亲爱的小伙伴们,很多人可能对空气炸锅奥尔良鸡腿_空气炸锅炸鸡腿不是很了解,所以今天我来和大家分享一些关于空气炸锅奥尔良鸡腿_空气炸锅炸鸡腿的知识,希望能够帮助大家更好地了解这个话题。
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空气炸锅炸鸡腿怎么炸才又脆又嫩
低卡脆皮炸鸡腿(空气炸锅)
首先,你得先有个空气炸锅;
准备10分钟+静置冰箱过夜+空气炸锅20分钟
花30分钟,低卡脆皮炸鸡腿就完成啦~
用料
鸡腿 4只
盐、胡椒粉、蚝油、料酒 适量
鸡蛋 1个
玉米淀粉 适量
食用油 一点点抹表面就行
低卡脆皮炸鸡腿(空气炸锅)的做法
第1步:鸡腿洗净,擦干水份
第2步:盐一小勺 蚝油一勺 料酒一勺 胡椒粉一小勺 (有蒜泥的可以加,没有也没事)打入一个鸡蛋一个 混合后抹匀鸡腿,放入冰箱腌制过夜
第3步:冰箱取出,均匀裏上一层薄薄的玉米淀粉,再抹上一点点油在表面
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放入空气炸锅,180度先烤15分钟,再翻面5分钟。
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鸡皮油脂被烤出,表皮咔呲咔呲脆,里内还有汁水~
快试试吧~~~