产妇水果山竹能吃吗_坐月子能吃山竹吗

小伙伴，很多人可能对产妇水果山竹能吃吗和坐月子能吃山竹吗不是很了解，所以今天我来和大家分享一些关于产妇水果山竹能吃吗和坐月子能吃山竹吗的知识，希望能够帮助大家更好地了解这个话题。

本文目录一览

能吃。
山竹性寒凉，有极佳的降热解燥功效，正常体质的孕妇可以吃山竹。
孕妇可以通过食用山竹来滋养身体。但是孕妈妈要千万注意：山竹中糖分较高，因此妊娠高血压和妊娠糖尿病患者请勿食用

山竹是寒性、多糖的水果。并不是所有女性在月子期间都不能吃山竹，身体过于虚弱以及患有高血糖、糖尿病的女性不能吃。体质较好的女性可以吃山竹。因此，在月子期间女性们，需要根据身体情况来决定能不能吃山竹。

顺产坐月子护理事项：

1、尽早母乳喂养

刚生完宝宝后，产妇的会明显的充血膨胀，此时，要注意尽早给宝宝进行哺乳，因为给宝宝喂奶，利用乳汁的正常分泌，还有利于产妇收缩，对女性的产后康复有利，但在给宝宝哺乳之前，要注意的清洁卫生，要用干净的睡清洗，，防止乳腺发生感染，引发宝宝肠道感染。

2、及时排尿排便

产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍收缩。产后2日内应有大便。如有便秘，可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。

3、注意观察复原情况

摸测宫底高度逐日复原，产后10日后应在腹部摸不到，剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂，恶露有臭味应给抗炎治疗。

4、卫生护理

产后汗多要勤换内衣裤及床单，可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合，并注意清洗护理。

5、产后运动

产妇应避免劳动，但是可以适量进行少量运动。一般来说，产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动，但要视情况，不能勉强，不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以重新开始。总之，产后运动要持之以恒。

产后一段时间不能做较粗重的活儿，如：洗衣、提水、抬重物等，否则会患脱垂。

总结：以上就是本站针对你的问题搜集整理的答案，希望对你有所帮助。