亲们，很多人可能对日本十大微胖女神_日本微胖界不是很了解，所以今天我来和大家分享一些关于日本十大微胖女神_日本微胖界的知识，希望能够帮助大家更好地了解这个话题。
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石原里美是怎样从土妞成为全民女神的？
想要变美，并不是简单换个发型或者整个容就可以的。
整容的女明星那么多，网红脸遍地都是，但很少有人能逆袭成为国民级别的女神，成为千万男性的梦中情人。
变美首先不是从外表变美，而是从内心开始，树立一个目标，并且坚定的执行下去。在执行的过程中，又不能盲从，需要有对自己及其清晰的自我认知。
石原里美保留了自己的少女气息，没有走不适合自己的路线。但是在少女气息的基础上，做出了一些更细致的改变。
许多人评价石原里美的逆袭，都说她不知道哪里改变了，但就是变美了。
因为她一开始的目的就是“让自己变得更好”，而不是“成为别人那么美”。
她在一个采访中说，剧里所有的妆容都是自己研究的。她经常会在晚上把所有化妆品拿出来尝试新妆容，把不同颜色的口红混合成一种独特的颜色。
许多普通姑娘觉得石原里美的逆袭之路是可以借鉴的，但是如果只借鉴表象，例如石原里美同款穿搭，同款妆容，反而效果会适得其反。
女生们最该借鉴的是她变美的思路，即找到适合自己的风格路线，妆容搭配，甚至笑起来的表情。
她额头比较窄，脸又上小下大，所以努力减肥，让下颌骨线条变得清晰，再用刘海修饰自己的脸型，遮住自己不完美的部分。
她并没有选择常见的眉形，又短又细的眉毛，不符合美妆博主们提倡的标准，但反而适合她亮晶晶的眼睛。
她甚至还把略厚的嘴唇变成了自己的优势，笑起来格外好看，还略带性感。
这一切，都建立在清晰的自我认知的基础上。
曾经微胖的日本妹，健身1年减重20斤，蜕变成真女神！你怎么看？
今日生活新鲜事，带你看遍社会上每个人生活中的故事，每天带你尝尝鲜。曾经微胖的日本妹，健身1年减重20斤，蜕变成真女神！
对于“变胖”女生是玩玩接受不了的，尤其是对于亚洲地区的广大女性而言，她们在变胖的时候都会立下誓言“我要减肥”，但是最后反而越来越胖了，其实原因很简单就是因为她们懒，坚持一两天就不行的那种，所以慢慢的就又胖了。其实，胖子想要减肥其实也没有那么难的，只是要有足够的决心，和意志力，而且胖子减肥成功的案例也是非常多的。
今天像大家介绍的，她此前也是一名大胖子，后来摇身一变成为了女生，她是一个日本的姑娘叫做大柳麻友，今年24岁，拥有一双大大的眼睛，我们可以从照片中看到，减肥后的她，脸蛋非常的精致，人的皮肤也变的更加的好了。身高1.67米的她，身材好算是很高挑的，不过在一年之前的她，体重高达120斤。
大柳麻友之所以决定要开始减肥，并不是因为嫌弃自己微胖的身材，则是因为这样的身材让她看起来并不漂亮，反而看起来很丑，整个人太圆润了，不好看，而且才刚23岁的她，看起来就跟大妈一样，所以才下定决心去减肥，不过一开始的减肥并不是选择去健身，而是通过节食之类的方式去进行的，但是并没有什么卵用，很快就反弹了，在经过身边人的介绍，才接触到了健身，同时还聘请了一位私人教练来指导她。
这位私人教练，还特地为她专门定制的一份训练计划和饮食计划，对此平时是一名吃货属性的大柳麻友就不得不跟自己最喜欢的零食告别了，在锻炼的期间大柳麻友也是一度想要放弃，但是一看到镜子中，不美的自己，又重新有了动力，慢慢的也培养出，健身的这个习惯，所以日复一日她也就瘦身成功了。
健身有了效果之后，每天在健身房训练的她，还会特点时不时的拍照炫耀一下，在过去的一年了，她的身材发生了巨大的变化，在体重减少20斤的同事，身材曲线也越来越好看了，整个人的气质也发生了很大的变化，没有之前那么的颓废，现在的大柳麻友，也是越活越年轻了，成功蜕变成真女神！
虽然她已经成功的瘦身，但是她依旧还是会保持健身这个好的习惯，每周去三次健身房足以，让她保持住好身材，同时还可以发开大手的去吃，也不用担心反弹。同时也非常享受运动中的乐趣。
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