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老年人3高'又便秘该吃什么才能通便呢？
如果多吃蔬菜水果，多喝水还不行，试试吃点牛黄解毒片或三每天喝一袋午时茶对身体有好处吗
长期喝午时茶对身体没有影响，反而有以下的好处：1，消除疲劳，振奋精神，增强运动能力，提高劳动效率。因为茶叶中所含的生物碱类，实验证实喝5杯红茶或7杯绿茶相当于服用0.5克的，可提高基础代谢率10%。
2，可保肾清肝、利尿消肿、增强肾脏的排泄功能。能兴奋血管运动中枢，直接舒张肾脏血管，增加肾脏血流量。
3，有润肤健美、祛脂减肥的功能。能兴奋神经中枢系统，影响全身的生理机能，促进胃液的分泌和食物的消化。
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