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张柏芝罕见晒健身照,分享瘦小腿技巧,她是如何保持身材的?

张柏芝晒出健身照,作为曾经火遍大江南北的台湾女明星,同时也是无数人心中的女神,网友们自然对她的身材十分关注,顿时引来热议。

从照片上来看,张柏芝面色红润,神采奕奕,状态非常好。身穿紧身运动服,露出小蛮腰,腰间的腹肌和马甲线充满着青春活力,玲珑精致的五官不减当年,肌肤也水嫩如初。

熟悉的女神

做拉伸时身体线条明显,身姿娓娓动人,网友们直呼:还是那个熟悉的女神。众所周知,女明星对于身材的管理是非常严格的,张柏芝作为知名女星自然也是很有经验,在早年接受采访时她就表示女孩子一定要有自己的执着,而健身就是她一生的执着,也是一生的推动力。

张柏芝劝说女孩们,做运动一定要坚持,不能三天打鱼两天晒网,更不能半途而废,一件事要么不做,要么就要坚持到底,如果没有这份决心,一定不要盲目跟风,半途而废反而会打击到一个人自信心。

自信心

而谈起自信心张柏芝尤为重视,对此她说:“做一件事前,如果自己都信心不足,那你不可能拿出全部的实力,有十足的信心,这是能够全力以赴的前,如此正直的三观也获得网友们的一致好评。这些仅仅是张柏芝对大家的建议,而对自己她要求的则更为苛刻。

有一次在录制节目的过程中被主持人问起保持良好身材的秘诀,张柏芝毫不犹豫地表示:保持好身材没有捷径,坚持和克制缺一不可。后来她继续补充,称自己非常喜欢蔬菜,已经习惯吃素,并且从来不吃肉。这样看来想要像张柏芝一样到41岁仍然拥有性感的锁骨和优美的线条属实不易,管住嘴的同时也要迈开腿。

3个孩子的母亲

不过有细心的网友发现,张柏芝的的身材也并非完美无缺,当她坐下来的时候腰间也有明显的赘肉。但也有网友表示:作为3个孩子的母亲,41岁的张柏芝已经做得很好了,毕竟年龄实在是一个女人非常无奈的软肋,也是一座难以跨越的大山。

一直以来,张柏芝在婚姻上还是存在很多遗憾的,一个人抚养3个孩子,在这种情况下还能保持如此乐观的心态,把自己的生活打理的井井有条,可以说张柏芝真的很坚强了。希望张柏芝能一直这样坚持下去,在未来的舞台上大放异彩。

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陈乔恩访谈,十分钟访谈张柏芝陈乔恩马丽吴谨言

年龄对女人,究竟意味着什么?问她走过多少岁,不如问她走过多少风雨和山水。
【女人30+】是一档聚焦女性年龄主题的纪实访谈节目。邀请30岁左右及以上的有代表性有影响力的女性名人,纪录她的一天,深入询问她在这个年纪面对的人生大问题、大境界和小幸福。通过记录张柏芝、陈乔恩、秦岚、马丽、吴谨言等女星的生活,来呈现她们面对家庭、婚姻、事业所表达出来的个人思考和价值观。不管是怡然自得从容自信,还是焦头烂额迷茫无措,镜头都将捕捉嘉宾在这个年龄阶段最真切的状态、最细微的感受、最常见的心结,记录她关于衰老、中年危机、事业契机、婚姻关系、生育等问题最真实的价值观与态度,呈现女性面对一种普遍焦虑和社会压力时的应对方式、经历人生高低起伏之后沉淀出的个性思考,分享嘉宾在纷繁世界中的处世之道。通过呈现她们当下的状态与多元的价值观,展现女性力量,让大众看到女性在这个阶段多种可能,多种选择。
去菜市场买菜,给儿子买衣服,帮家人准备早餐,你所知道的张柏芝是这样的吗?出道20年,经历了大起大落,38岁的张柏芝身上的烟火气让她显得更加从容。面对镜头,她哽咽,又坦然微笑:“其实女人力量是很强大的”。
爱自己是终身浪漫的开始,努力的靠近最真实的自己,爱自己才能更好的爱他人。
总被看成少女的她,如今人到四十了。关于爱情,她还在继续等待吗?对于生活,她是随遇而安还是随心所欲?
今年40岁的陈乔恩,会因为年龄焦虑吗?她回答,“总是有一些不相干的人,比我自己还要更在乎我的生活状态跟我的年龄,就如同你们。”
文|时间斑马Zebra

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