亲爱的读者，相信很多人对经络若不通哪些部位爱长肉和下半身肝胆经堵导致的下半身腿粗应该怎么调都不是特别了解，因此今天我来为大家分享一些关于经络若不通哪些部位爱长肉和下半身肝胆经堵导致的下半身腿粗应该怎么调的知识，希望能够帮助大家解决这些问题。
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经络若不通，哪些部位爱长肉？
我们的全身布满经络，如果经络出现问题，身体的排泄疏导就会出现障碍，脂肪便会堆积在经络出现问题的部位，而这些堆积的脂肪并不是好的脂肪，它们的堆积不仅会让你变胖，而且还可能影响健康。
经络若不通，这些部位就爱长肉：
经络若不通，腰部就爱长肉
我们都知道，人体的经脉除了带脉，其他都是上下纵向而行，而带脉是横向环绕腰腹部一圈，“带脉”中的“带”含有腰带的意思，若是带脉出现了堵塞，就好比我们的腰带坏了没有办法扎紧裤腰了，这时候脂肪和毒素就会在腰部堆积，赘肉也就“噌噌”地长出来了。
经络若不通，腹部就爱长肉
经过腹部的经络有任脉、足三阴经、足阳明胃经等，若是这些经络不够通畅了，那么腹部就容易出现脂肪和毒素的堆积。在生活中大腹便便的人还真是不少。平常可以多留意一下，如果你躺着的时候，腹部不是是凹陷的而是凸出的话，这就是气血经脉不通的表现。
经络若不通，后背和大腿后侧就爱长肉
膀胱经上有67个穴位，而主要部分集中在身体后部——也就是后背和腿后侧。膀胱经若是变得不通畅了，体内的毒素就无法及时排出，这样就大大降低了脂肪代谢的能力，容易导致人们脖子变粗，背部和大腿后侧肥胖。
因此，如果你想减肥，首先就不能不通经络，平常用好“一敲一捶一拍”，帮你疏通经络，慢慢就变瘦了。
敲：敲打胆经
每天早上起床后或者睡觉前坚持敲打胆经，左右各300下，这样敲打胆经能够疏通经络，提高胆汁的分泌速度，帮助大腿排出脂肪，让你的腿部慢慢变瘦，夏天就快到了，可以放心穿短裙了。
捶：捶打带脉
从肋骨角下3厘米处开始，向下向内捶打，每天坚持捶打300次。这样捶打带脉有利于疏通经络，加速脂肪的代谢，尤其对于减少腰部两侧的赘肉更是有奇效。
拍：拍打小腹
平躺或者站直，找到自己腹部最肥胖的地方，手指张开，用手掌轻轻拍打腹部最肥胖的地方，记住是轻轻拍打，就像母亲拍打婴儿的背部一样。然后将大母指内收，其余四指轻轻握住大拇指，成空心拳状，然后轻轻拍打自己腹部最肥胖的地方，空心拳拳头的内部是空气，所以即使是拍打的时间再久，也不会让我们的腹部受伤。这样拍打我们的腹部，有利疏通腹部经络，还能慢慢瘦小腹哦。
这些动作都是用手直接作用于我们的皮肤，如果担心疼痛，或者怕弄伤皮肤，可以在需要拍打的部位和我们的双手，涂上一些有润滑作用的油脂哦。
注：图片来自网络
下半身肝胆经堵导致的下半身腿粗，应该怎么调理
腿减肥不吃药：红花五克，苏木五克，透骨草四克。共放在泡脚桶里，每天一次，每次15-20分钟。（1赞）总结：以上就是本站针对你的问题搜集整理的答案，希望对你有所帮助。