亲爱的朋友们，大家好，相信很多人对321世界睡眠日是什么和2022年世界睡眠日主题是什么都不是特别了解，因此今天我来为大家分享一些关于321世界睡眠日是什么和2022年世界睡眠日主题是什么的知识，希望能够帮助大家解决一些困惑。
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321世界睡眠日是什么
321是2001年由国际精神卫生和神经科学基金会发起的一项全球性活动，将每年3月21日定为“世界睡眠日”，旨在唤起人们对于睡眠重要性和睡眠质量的关注。关注睡眠质量就是关注生活质量，关注睡眠就是关注健康。2003年，中国睡眠研究会将“世界睡眠日”正式引入中国。从2010年开始，中国的企业（如慕思）每年都在世界睡眠日这段时间倡导健康睡眠，逐渐的关爱睡眠的话题在国内形成了广泛认识。2022年世界睡眠日主题是什么？
2022年世界睡眠日主题是“良好睡眠，健康同行”。
2022年3月21日是第22个“世界睡眠日”，中国睡眠研究会确定今年中国主题为“良好睡眠，健康同行”，旨在进一步呼吁大众重视科学睡眠，重视睡眠健康。
世界睡眠日的来源
为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会发起了一项全球性的活动，此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。
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