亲爱的网友们，很多人可能对靠身体成网红最爱训练健身瑜伽她是谁呢和靠身体成网红最爱训练健身瑜伽她是谁呢不是很了解，所以今天我来和大家分享一些关于靠身体成网红最爱训练健身瑜伽她是谁呢和靠身体成网红最爱训练健身瑜伽她是谁呢的知识，希望能够帮助大家更好地了解这个话题。
本文目录一览
靠身体成网红，最爱训练健身瑜伽，她是谁呢？
60岁被人们称为花甲，70岁被称为古稀，古稀花甲这样的字眼在人们心目中往往是“老化”、“需要被人照顾”、“不中用”的印象。然而，照片上这位老人，你能看出来他已是古稀之年了吗？63岁开始练瑜伽，8年时间考出高级瑜伽教练证，70岁开办公益瑜伽教室带领更多老年人练瑜伽，今年74岁了，却成为了一名瑜伽网红，更是人们眼中的“瑜伽男神”，圈粉无数。
他叫乐明潮，来自浙江杭州，和普通人一样，乐老先生也会中年发福，再加上他从事的旅游业，吃喝玩乐是工作的一部分，他退休回家时，带着啤酒肚、脂肪肝、肩周炎、高血脂。为了减轻儿女们的负担，也为了让自己的晚年生活不沉闷，乐老先生开始通过各种运动来锻炼身体，“起初是每天绕着西湖跑一圈，后来我女儿送了我一张舒适堡的健身卡，我就开始泡健身馆了，开始是上器械，练习力量，后来就是学搏击、跳拉丁，反正有什么课我就上什么。”
乐老先生起先面对瑜伽老师都是女孩子，教室里也是清一色女士的现状，也不好意思进去，不过当他几乎上完了健身房里所有课程、玩遍健身房里所有项目之后，他终于按捺不住对瑜伽的好奇了，他决定挑战自我。
“我就去找瑜伽教练聊天了，问男人能不能来练瑜伽？”教练答当然可以呀，国际上很多瑜伽都是男人。乐老先生开始了他的瑜伽之旅，“一开始，我连蹲坐的动作都坚持不住，满头大汗，就想着快点、快点结束，后来慢慢筋拉开了，觉得这个运动很有意思。”
于是，他对瑜伽慢慢有了感觉，碎片时间也都充分利用：早上刷牙的时间，要单腿独立练平衡；站在灶台边等粥煮好时，顺便也练个拉伸；看电视时，很多人喜欢窝在沙发里，他会任意选择几个瑜伽姿势……充分做到走到哪里，把瑜伽做到哪里。
他甚至开始了全杭州瑜伽“游学”，“我预约各个瑜伽馆的体验课，一个个老师尝试过来，看看他们的节奏是怎样的，有什么我没有见过的新动作。”一直到最后，励志的瑜伽爷爷到从蹭课的学员变成了“踢馆”的瑜伽达人。8年后，乐明潮不满足于自己的进步，还考取了瑜伽高级教练资格证，开起了瑜伽公益教室，免费收徒。
“第一次报名，就好多好多人来呀，年纪最大的都81岁了，还有从下沙、城西、半山，甚至新昌、义乌、桐庐来的学生。”乐老师被这些学生的热情“惊”到了。很快乐老先生就收获了一大批粉丝，也包括年轻的女粉丝。他从一周两节课一直到如今一周六节室内课，夏天还要每周再加一节户外课。教室里的瑜伽垫仍然密密麻麻，来申请上课的学员还是排不到课。
学员们一边赞不绝口地夸着他们的男神乐老师，一边也默默担忧：“来报名的人已经很多了，记者同志，你这样一报道，会不会来的人更多，我们怕乐老师太累了。”从瑜伽锻炼中，乐老先生获益良多，不仅有了健康的身体，还有日渐平和的脾气。“我老婆可以作证的，我现在脾气比年轻时候好多了。”乐老先生举例说，现在家里其他人为小事情打起来，他就会用以下言语劝架：“为了这么点小事吵吵吵，有什么意思？去练练瑜伽，去去火。”
此外，乐老先生还收获了一群练瑜伽的朋友。“大家在网上聊聊天，一起听天南海北来的瑜伽的讲座，一起参加瑜伽协会的活动，交流技术，都很开心。这也是我坚持下来的原因之一。”乐老先生说，他还要继续努力，“我现在常常上舒适堡里印度籍瑜伽的课，我觉得我至少要再练十年，才能达到他的水平。毕竟不是童子功，还是有区别的。”
总结：以上就是本站针对你的问题搜集整理的答案，希望对你有所帮助。