爱因斯坦每天睡近10个小时。他重视优质睡眠对于维持健康的重要性。然而,他的睡眠习惯却不同寻常。
他经常在白天小睡一会儿,有时一天不止一次。爱因斯坦认为,这些只持续几分钟的小睡可以恢复他的精神能量和创造性思维。
他觉得这些短暂的休息给了他解决复杂科学挑战的新视角。

爱因斯坦每天睡近10个小时

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