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蒙牛酸奶有营养吗？可以经常喝吗？
蒙牛酸奶当然有营养啊！蒙牛酸奶是富含多种优质蛋白质和乳酸菌的，不仅可以补充营养，还可以促进消化，饭前饭后都是可以喝的，可以经常喝，但是注意酸奶不可以一次喝太多哟▪⋅酸奶饮品有营养吗
营养不多。酸奶饮料就是乳酸饮料，只是饮料的一种，而不再是牛奶也不是酸奶。按照乳品行业的规定，100克的酸奶要求蛋白质的含量≥2.9克，而酸奶饮料的蛋白质含量却只有1克左右。所以，酸奶饮料的营养只有酸奶的1/3。营养不多。酸奶饮料，也就是乳酸饮料，只是饮料的一种，而不再是牛奶也不是酸奶。按照乳品行业的规定，100克的酸奶要求蛋白质的含量≥2.9克，而酸奶饮料的蛋白质含量却只有1克左右。所以，酸奶饮料的营养只有酸奶的1/3。
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