早餐吃什么？
对大部分上海人来讲
无非是两种选择
喜欢“古早味”的
还是爱吃“四大金刚”、小笼生煎
洋气一点的呢
早上要吃面包喝牛奶喝咖啡
当然也有一部分人为了多睡一会
选择早上不吃早饭
这两天，关于#早餐吃什么#
突然被网友吵得登上热搜
首先是张文宏在一次发布会上建议家长
孩子早餐不许吃粥！
在4月15日的一个防控新冠肺炎疫情讲座上，张文宏说：
“绝不要给他吃垃圾食品，一定要吃高营养、高蛋白的东西，每天早上准备充足的牛奶，充足的鸡蛋，吃了再去上学，早上不许吃粥。”
啥？
不让喝粥了？
紧接着，在热播剧《余欢水》里
余欢水劝儿子别喝牛奶：
“牛奶就不适合咱们亚洲人
亚洲人牛奶喝多了以后拉肚子
粥很好”
啥？
牛奶也别喝了？
不少网友就表示有些看不懂了，这么多年早上都是牛奶、白米粥过来的， 突然这也不让那也不让，早上到底吃什么？
有不少网友支持张文宏，特殊时期就是要补充高蛋白。
@我叫梁大白话：牛奶鸡蛋之类的比粥有营养多了，这不是科学常识吗？
@尐医 ：粥消化成葡萄糖，只能填报肚子没什么营养，要多吃高蛋白的食物....
@小熊嘴里的糖 ：喝粥容易饿，饿就得吃，吃就摘口罩，摘口罩就危险
也有很多人支持余欢水的说法，亚洲人就是有乳糖不耐，不能喝牛奶。
@maohengsubject：咱们亚洲人大多有乳糖不耐症的，建议试试无乳糖牛奶
@越节：牛奶配鸡蛋，有多少人吃完会胃不舒服……
那早上到底应该怎么吃？
粥有没有营养？
在张文宏讲座的这段视频里，确实提到了“不许吃粥”，但是同时也强调了这段时间要重视孩子的营养结构，多吃“高营养”“高蛋白”的食品。