亲爱的读者，对于水果酵素的用法和水果酵素怎么喝，很多人可能不是很了解。因此，今天我将和大家分享一些关于水果酵素的用法和水果酵素怎么喝的知识，希望能够帮助大家更好地理解这个话题。
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水果酵素的用法
将水果发酵后制作出的“果汁”水果酵素。水果酵素是人体最好的助手，可以帮助人体恢复功能，转化人体所需的各类营养，提高人体免疫力。下面我就给大家介绍水果酵素的用法。
水果酵素的用法
1.每天在饭前喝10cc酵素，加入200cc的水。
2.在紧急情况时，如发生意外或是身体不舒服可以直接喝纯的酵素，能喝多少就多少以让细胞复原。
3.如果是身体很虚弱或是患有严重疾病，每次只能一滴的酵素加入200cc的水给病人喝。同时要每分钟给病人滴果菜汁和咸性水。
4.小孩的份量也是一滴酵素加入200cc的水。
5.每天喝酵素会有反效果吗?它不会有任何反效果，反而会更健康，年轻，漂亮，长寿。
6.每次煮菜时，在调味时加入一匙的酵素以提取菜的精华，它可取代味精。
7.洗菜时加一小勺酵素泡两分钟可以分解色素、农药及人工调味等化学物。
8.每次喝果菜汁和咸性水时可加入一茶匙的酵素。
什么是酵素
酵素是在所有活的动、植物体内均可发现的物质，它是维持身体正常功能、消化食物、修复组织等必需的。酵素英文单词是：enzyme，日本叫做酵素，中国叫做酶。消化酵素就是消化酶。我们身体中还有代谢酶，合成酶等，酶的定义名称已有上千种之多。身体如果没有酶的存在，也就没有生命了。
酵素是由蛋白质构成的它们参与几乎所有的身体活动，目前已知的酵素有数千种。事实上，尽管有足量的维他命、矿物质、水分及蛋白质，如果没有酵素，仍无法维持生命。虽然身体能自制酵素以供应需求，但也能由食物中获取酵素。不幸地，酵素对高温极端敏感。热度过高时即可破坏食物中的酵素，因此要从饮食中获得酵素，必须生吃这食物。煮熟的食物会使所有的酵素流失。
酵素是利用摄取进来的食物以建造新的肌肉组织、神经细胞、骨骼、皮肤或腺体组织。例如，有一种酵素能转化饮食中的磷为骨骼。这些重要的营养素也协助结肠、肾、肺、皮肤等排出毒素。酵素也促进氧化作用，此过程中氧会被结合到其它物质上。氧化作用会制造能量。酵素也将有毒废物转变成容易排出体外的形式以保护血液。
水果酵素具有很强的排毒抗氧化抗衰老、净化血液功效、调理肠胃、排毒减肥等功效，服用后效果很明显，能改进体质，增进健康，消除头痛、肩痛、疲劳失眠、腰痛、食欲不振、身体虚弱、贫血、生理不顺、不孕症、经痛、更年期障碍、黑斑、青春痘、脚气、脱发、便秘、哮喘等。(注明：怀孕的人不可以喝酵素。)
制作水果酵素的方法一、水果酵素首先要准备的就是水果，可以是单一的水果，也可以是多种水果，我准备的是三种水果：香蕉2斤，
桃子2斤(去核后净重)，
西瓜皮2斤。
二、准备一个空瓶子最好是曾经装纯净水的瓶子，这样可以确保发酵的环境干净：我由于我做的比较多，我选择的是纯净水桶。
三、桶中放纯净水20斤，加入黑糖2斤，摇一摇化开。把准备的水果全部切成小块.
放入桶中密封放在通风阴凉处就可以了，第一个月每天放气，密封。
水果酵素怎么喝
水果酵素怎么喝水果酵素是近年来流行起来的膳食纤维产品，具有美容养颜、排毒通便、促进新陈代谢等功效。那么，
水果酵素怎么喝？
很多人都会有这个疑问。因为如果食用的方式不正确，功效是大打折扣的，喝了等于没喝。
水果酵素怎么喝
1、食用方法
每次取水果酵素大约
30cc，可以先把酵素含在舌根下面一会，再慢慢喝，这样可以到神经细胞，促使其循环，使得效果更好；如果觉得酵素味道太浓，可以加入温水把它稀释，但需要注意的是，这么做效果就没那么好。
2、食用时间
最佳的食用时间：早上起床后、饭前或饭后一小时。对于肠胃不好的人，建议是在饭后一小时喝，早上也不用空腹喝。
3、适用人群
水果酵素，老少咸宜，男女适用。但是需要注意的是身材偏瘦、肠胃不是很好的就要比较注意，不要多喝，以免有腹泻胃痛的情况出现。
4、保存方法
很多朋友都喜欢把食材往冰箱里放，但是水果酵素不能放在冰柜，因为沾到水分和寒气之后就会发霉，大家可以把水果酵素放在阴凉处，如果是自制的水果酵素，在开封后最好在半个月内喝完。
水果酵素怎么喝？经过上述介绍，相信大家也有一个印象了，按照正确的方式食用，很快就能见效了。
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