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桂圆核桃茶是怎么做的?是用生核桃吗?生核桃哪里买啊?
桂圆核桃茶的制作方法:1、取桂圆3个、核桃6个,一般桂圆和核桃的比例是1:2。
2、将桂圆和核桃冷水下锅,开锅后煮20分钟。
3、每天把这个桂圆核桃茶当水喝,然后把桂圆和核桃都一起吃下去。
注:桂圆可带壳也可不带壳,如果有头晕症状的最好桂圆不要去壳。
生熟核桃也没有具体要求用哪种,都可以尝试下
超市里大多卖的是炒熟了的核桃,买生核桃可以去附近的干货批发市场看看。
如何制作桂圆核桃茶
桂圆核桃茶主要补血补气,安神补脑治,可疗血瘀、失眠,心神不宁、产妇贫血、痛经和血脂高。桂圆核桃茶的制作方法
1、取桂圆3个、核桃6个,一般桂圆和核桃的比例是1:2。
2、将桂圆和核桃冷水下锅,开锅后煮20分钟。
3、每天把这个桂圆核桃茶当水喝,然后把桂圆和核桃都一起吃下去。
注:桂圆可带壳也可不带壳,如果有头晕症状的最好桂圆不要去壳。
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