科学：每四小时睡15分钟，一天不到2小时，“达芬奇睡眠法”可行

最近，可仁在网上看到一种名为“达芬奇睡眠法”的睡眠方法。

相传，达芬奇每4小时睡15-20左右，这样一天下来最多睡2小时，余下大把的时间从事创作，而且能保持充沛的精力。

专家分析“达芬奇睡眠法”其实是一种多相睡眠（Polyphasic Sleep），意思是把完整的睡眠时间分割开来。

可惜的是，可仁并未找到关于“达芬奇睡眠法”的权威解释，也没有其他可靠的证据表明达芬奇在长期、规律地使用这样的睡眠方法。

不过，确实有人尝试了这种方法。